La leche de alpiste sirve para quemar las grasas del organismo. Retrasa el envejecimiento gracias a sus enzimas y antioxidantes.
Acelera el metabolismo y contribuye a mejorar la digestión. Elimina los depósitos de grasa en el organismo y reduce el colesterol en la sangre debido a su contenido en la enzima lipasa.
Primero, debes echar el alpiste en un vaso de agua y dejarlo remojando toda la noche.
Al día siguiente, cuela el alpiste (debes eliminar el agua que utilizaste durante la noche) y licua las semillas con un poco más agua. Posteriormente, añade un litro de agua previamente hervida y fría, y vuelve a licuar.
Recuerda que antes de iniciar alguna dieta o ingerir algún suplemento, es importante acudir a tu médico, la salud es primero.
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