Debido al confinamiento por el COVID19, la ansiedad es uno de los trastornos más recurrentes entre las personas que participan en los talleres de apoyo emocional impartidos por el Instituto de la Mujer de Atizapán de Zaragoza, por medio de la aplicación Zoom.
La dependencia municipal señaló que el 92 por ciento de los participantes son mujeres, en tanto que sólo 5 por ciento se trata de adolescentes, quienes también llegan a registrar estrés por la acumulación de tareas y trabajos escolares.
Ante el confinamiento, la ansiedad se manifiesta de muchas formas, desequilibrando el estado de ánimo y bienestar.
Explicó que puede generar el impulso de comer con frecuencia, problemas para dormir, ideas negativas, palpitaciones y hasta la sensación de pérdida de la respiración, lo que llega a provocar una situación de miedo, al ser este último uno de los síntomas del COVID19.
Ante este panorama, el Instituto de la Mujer de Atizapán invita a la gente a participar los talleres de apoyo emocional que están disponibles durante toda la semana, a las 11 horas, en la aplicación de videollamadas Zoom:
LUNES 8 JUNIO
Tema: Cómo controlar la ansiedad de comer ante esta contingencia.
ID: 798 2495 7907
Contraseña: 8H1CHg
MARTES 9 JUNIO.
Clase: Zumba Fitness.
ID: 729 0783 1807
Contraseña: 1YzvG6
Y a las 17 horas:
Tema: Amor,Pareja y Sexualidad en tiempos de Contingencia.
ID: 781 6947 9731
Contraseña: 8V6AJ0
MIÉRCOLES 10 JUNIO
Tema: Cómo afrontar la adversidad.
ID: 753 8124 8421
Contraseña: 9ed4TK
JUEVES 11 JUNIO
Clase: Kundalini Yogap.
ID: 710 4097 8594
Contraseña: 6iJCDG
VIERNES 12 JUNIO
Tema: Género y duelo.
ID: 736 3767 2754
Contraseña: 8TPtEL
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